健康小知识

    孩子“脏”更健康

    据《健康之友》报道，英国布里斯托尔大学对1.4万余名儿童观察后发现，那些过分讲卫生、每天洗手5遍以上的儿童，哮喘发病率比“脏”点的孩子高5倍。美国科学家的调查也表明，在过分清洁环境中长大的孩子，更易患溃疡性结肠炎等疾病。专家指出，病原体会让人生病，但它同时也能“刺激”人体防御系统的发展。

    老人脾胃弱勿贪凉

    据《现代保健报》报道，老人脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，早餐不宜吃冰豆浆、冰牛奶、冷馒头等凉食，以免食物与体内温度相差太大，使消化系统挛缩、血流不畅，增加胃肠消化负担，甚至加重高血压、冠心病、消化道疾病等心血管疾病的症状。老人晨起后，可适当饮用温开水，活动后再进食。

    准妈妈牙齿不好难优生

    据《中国妇女报》报道，我国60%以上的孕妇有妊娠期牙龈炎。口腔健康不仅影响人们的咀嚼、发音等基本功能，而且与心脑血管病、糖尿病、消化系统疾病、骨质疏松、早产和低体重儿出生密切相关。研究发现，重症牙周炎患者早产或分娩低体重儿的风险增高7.5倍。