髋关节置换后别深蹲

　　股骨头坏死、骨性关节炎等患者，必要时需进行髓关节置换手术，术后要注意避免深蹲，否则会导致髓关节脱位。

　　髓关节置换术后经过及时有效的康复锻冻，多数功能基本不受影响，但是像深蹲，包括穿袜子、系鞋带等动作，应尽量避免。因为此时髋关节周围的肌肉、韧带等软组织结构仍不稳定，容易出现关节脱位。

　　患者可以借助一些辅助设备完成穿裤、穿鞋袜、洗澡、移动、取物等，以避免患侧关节出现深蹲动作。

　　随着髓关节活动的改善，患髋的负重能力会逐渐增加，仍要避免负重，上下楼梯时，健腿先上，患腿先下，以减少髋的弯曲和负重。

　　（《医药养生保健报》8.29刘秀梅）