暴晒后，别用热水洗脸

《文摘报》（ 2016年08月11日 07 版）

夏天被暴晒后，如果用热水洗脸，会让毛细血管扩张、充血，加剧晒伤，出现片片泛红甚至长出晒斑，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。

专家建议，被日晒后，如果感觉皮肤红、热，可用毛巾包裹冰块，冰镇发热的肌肤，可减缓燥热感，也可用生理盐水冷敷，直至皮肤感到冰凉为止。当皮肤缓解后，应补充水分，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，轻轻按压促进吸收。