选颈托 有门道

    颈椎病大部分可以保守治疗，其中颈托的作用不可忽视。

    颈托的作用非常多，首先可固定颈椎于适当的体位，维持正常的生理曲度，并限制颈椎的异常活动，减少不稳定因素。其次，可以支撑头部重量，减轻其对颈椎的压力，并能起到一定的颈椎牵引作用，缓解局部炎症和神经根水肿。尤其对于神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，都是因为神经根或者脊髓受到压迫和刺激导致的，这样的患者戴颈托可以起到限制活动和牵引的作用，减轻局部的疼痛和神经根受刺激的状况。

    如何才能选择合适的颈托呢？每种颈托都有自己的优缺点，比如高分子材料医用颈托可作为首选，其支撑力好，固定牢靠，有一定牵引作用，但透气性稍差，贴附性差，有些需要内部垫毛巾。可调节医用颈托，虽然佩戴方便，可调节高度，透气性好，但因为支撑和固定强度稍差，可以作为第二选择。另外，还有充气医用颈托、海绵医用颈托，其支撑和固定强度变化很大，不建议选择。

    选择颈托，一定要有医生的指导，选择合适的种类和尺寸。颈托需要严格佩戴，否则起不到治疗作用。另外，颈托不能久带，否则会产生依赖，容易造成颈部肌肉废用性力弱和萎缩。

    （《医药养生保健报》7.25 孙琦）