夏天服中药 记住这五条

    存药别超过一个月 夏天高温潮湿，药材生虫、受潮是常见问题，会令药效大打折扣甚至完全不能用。应将药材存放在阴凉通风的地方，保存时间不要超过1个月。

    浸泡别超过半小时 药材在煎煮之前泡一下，可使药效更好。不过，夏季气温高，药物浸泡过久易变质，因此，最好控制在30分钟以内。

    进食避免药性相冲 夏天人们爱吃冷饮。但对服药者来说，要注意避免和药性相冲。

    保存药液而非药渣 一般的药都要煎两次。正确做法是将一剂药连续煎两次，将两次药液兑匀后平均分成两份，第二份药液保留到下次服用。而不是将药渣保存后再进行第二煎。

    加热药液勿用微波炉 加热第二份药液时，应把药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸，而不能用微波炉加热；如果是医院的代煎药则将其放进70℃～80℃的热水隔袋加热即可。

    （《中国中医药报》7.14 贺军成）