30岁之前是积累骨量、存储钙的过程,30岁达到骨钙峰值,之后就是开始用钙的过程。30岁之前存储的钙越多,30岁之后能消耗的时间越久。50岁左右的女性因为雌激素水平的下降,钙流失会比较快。
随着年龄的增加,骨量会逐渐降低,骨头变脆,骨微结构发生变化,但这些都是缓慢进行的,不少老人骨折以后才发现,骨折是因为骨质疏松造成的。老年人如果出现身体疼痛、身材变形、驼背、身高矮了3厘米,就更该去查查骨密度。
骨密度检查是无创的,患者躺在检测床上,一分钟时间扫描结果就可以显示出来,被称为T值。T值评分在-1至1之间为正常,在-1至-2.5之间说明骨量减少,如果低于-2.5说明骨质疏松。
(《北京日报》6.17 赵霞 于淼)