生活小百科

    紫菜能降糖

    据《广州日报》报道，紫菜中的钙能将分泌胰岛素的信息传达给胰脏B细胞，当体内的钙达到一定水平，血糖升高时，就会分泌胰岛素，降低血糖。同时，紫菜中的镁可以促进胰岛素分泌，防止胰岛素抵抗。紫菜属于可溶性纤维食物，能够延缓胃排空时间，减慢糖类在肠道中的吸收。食用紫菜有辅助降糖的效果。

    疲劳别喝浓咖啡

    据《中老年时报》报道，咖啡和浓茶中的咖啡因可使人兴奋，暂时不困倦，但兴奋之后却会有更强烈地疲劳感。因为人体错过了最佳的休息和恢复时机，身体损害得不到及时修复。另外，咖啡因会提高人的血压，造成失眠以及上瘾。人们在疲劳时，应当多喝白开水、淡茶水和低糖的果汁。

    儿童禁用尼美舒利颗粒

    据《新民晚报》报道，网上流传一则“尼美舒利颗粒致4儿童死亡”的消息，对此，专家表示，该消息是谣言，但儿童禁用是真。尼美舒利颗粒是一种抗炎药，主要用于治疗类风湿关节炎、骨关节炎、手术后疼痛、痛经等，多年以前也用于儿童退烧。但是因为其不良反应，国家食药监局在2011年就对12岁以下儿童禁用了此药。家长在用药时一定要注意看说明书。