防晒的重要超乎想象

    欧美曾有一份调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁时，看起来比实际年龄小13岁。不过，不防晒的后果不仅是晒伤、晒黑、中暑那么简单，还有更致命的隐患。

    西安交大二院皮肤科副主任曾维惠介绍，防晒可大大降低患皮肤癌的风险。有些老人担心老年斑会恶化成皮肤癌。老年斑一般不会发生皮肤癌变，但经常日晒或反复刺激后有恶变可能。另外，老年人常见的日光性角化症是癌前期病变，可发展成为鳞状细胞癌。

    适量的紫外线有杀菌消炎的作用，还可促使维生素D2合成，利于骨质发育。不过，紫外线的伤害是慢慢累积的，孩子也不宜在阳光下暴晒。7岁前的幼儿要穿T恤衫，戴遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜。

    即使在阴天，紫外线也照样存在。日光灯、卤素灯等光线都含有令肌肤晒黑的紫外线。即使白天待在家里，紫外线也可透过墙壁或是玻璃的反射。要想达到防晒的效果，每次面部防晒乳的量大约是一个1元硬币的大小。

    （《现代保健报》6.24 刘颖艳）