夏季，“糖友”伤不起

    约25%左右的“糖友”会发生皮肤病变，且以男性较为常见。“糖友”发生皮肤问题的表现也有多种，主要可表现为皮肤感染、皮肤干燥和皮肤瘙痒。夏季蚊虫多，使得本来就脆弱的皮肤更易受伤。“糖友”夏季更要做好以下护肤攻略：

    皮肤清洁  保持皮肤清洁，定期修剪指甲。勤洗澡换衣，衣着宜质地柔软、宽松透气；保持足部的干燥、清洁，穿舒适的鞋袜，避免沾染各种病菌。 

    防止外伤  外出时最好穿上面料薄而透气的长裤，外露的皮肤喷点花露水。合并神经病变的“糖友”因为对疼痛感觉迟钝，要高度警惕溃疡、红斑和皮肤破损。

    防出汗多  汗多也会对皮肤的健康造成困扰。“糖友”在夏季也注意保持皮肤干爽，出汗多时应尽快擦干，避免汗液盐分浸渍皮肤。 

    注意防晒  “糖友”的皮肤怕湿也怕干。在太阳的照射下，汗液中水分挥发，盐分留在皮肤上，会使其更加干燥。夏季最好在室内运动，外出要做好防晒工作。

    （《老年日报》6.25 陈容平）