澳大利亚人就寝时间最早

    一项最新的全球范围居民睡眠情况调查发现，澳大利亚人平均就寝时间是晚10点45分，是所有受调查国家中就寝时间最早的;西班牙人睡得最晚，比澳大利亚人晚1个小时。

    荷兰人平均每晚睡眠时间最长，8小时零5分钟;日本和新加坡人睡眠时间最短，分别为7小时31分和7小时24分。

    研究还表明，女性通常比男性睡得早，起得晚，平均比男性多睡半小时。全球范围而言，中年男性的睡眠时间最少。受日照时间较多的人更倾向早睡觉，并且睡眠时间更长。

    （《深圳特区报》5.17）