别太依赖家用血糖仪

    家用血糖仪给广大糖尿病患者带来了极大方便，但也存在不足之处。其一，家庭自测血糖仪采的是患者指尖末梢的血液，在挤压采血时容易掺杂组织液，影响结果；其二，家用血糖仪的检测时间短，测得的数值只能代表当时的血糖值，医院检测血糖所取的是大静脉血，静脉血代表了全身血样，能比较全面地反映真实的血糖水平。

    专家指出，使用家用血糖仪的患者每天检测7次最适宜。即三餐前(包括早晨空腹)各1次，三餐后(从吃第一口饭算起)2小时各1次，晚上临睡前再加测1次。

    规范的测血糖方法：

    1.洗净双手指尖和指甲缝隙，确保消毒洁净；

    2.手臂下垂数秒，推手指，必要时甩甩手臂；

    3.用采血笔扎手指之前，先从手指根部向指尖推几次；

    4.将采血笔垂直对准指腹，按动弹簧开关，针刺指腹（无名指的指腹两侧取血最好）；

    5.若出血少，不要挤压，可以从手指根部向指尖推，不超过近指尖关节；

    6.用试纸条专用区域吸指尖血后等待结果。

    检测结果判定：餐前：理想水平为4～7毫摩尔/升，可接受水平为7～10毫摩尔/升，不可接受水平>10毫摩尔/升；餐后2小时和睡前：理想水平4～8毫摩尔/升，可接受水平8～11毫摩尔/升，不可接受水平>11毫摩尔/升。

    此外，患者应每隔半个月到医院进行一次大静脉血样的血糖检测，与家用血糖仪对照，作为指导治疗和判断治疗效果的依据。

    （《大众卫生报》《健康时报》5.10、5.13 王小衡 于一江）