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    文摘报 2016年04月21日 星期四

    旧物不愿扔 是念旧还是懒

    《 文摘报 》( 2016年04月21日   04 版)

      旧物不愿扔 是念旧还是懒

      很多人在收拾打包东西时,会翻出一堆旧物:一堆旧衣服,最老的可能是高中时穿的羽绒服;一堆旧电器:蒙尘的手机、生锈的传呼机;一盒旧饰品:松垮了的发绳、褪了色的发带……

      很多人说不愿意扔旧东西,是因为每件东西都记录着一段经历、一些情感,难以舍弃;也有人说不肯清理纯粹是因为懒。

      实际上,留着旧物的根本原因是我们的囤积欲,它是指人们总想获得东西、收集东西、保留东西的欲望。这种欲望是与生俱来的,在人类漫长的进化过程中,我们的物资常常是匮乏的,所以想要囤积物品来让我们有保障地活下去。然而我们现今所处的时代,早已从原来的匮乏状态转变为供应过量的状态,如果现在还任由我们的囤积欲发展,不停地获取、下载、收藏,不懂节制,不会取舍,那么我们的心就会迷失在大量无用的、不合时宜的物品中,而感到焦虑、不安、无力、失控,这种焦虑与不安反过来会加剧我们的囤积欲与行为,陷入无限的恶性循环,逐步发展为囤积癖。

      所以,适当的“断舍离”很有必要。首先,要摆脱“将来也会用得上”的咒语,将焦点回归到当下,“这些东西我现在需要吗”“现在用得上吗”,如果答案是否定,那就果断地清理掉那些“将来可能会用到而实际现在很少用到”的东西。我们可以给自己定一个时间,如每周六,定期整理和扔掉一些东西,学会给自己的生活与工作做做减法,将生活空间与心理空间腾出来给真正重要的事情。

      (《生命时报》4.15 汤芳)

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