96岁于蓝的长寿秘诀

    于蓝，上世纪六十年代曾主演影片《龙须沟》《林家铺子》《烈火中永生》等经典影片，她在电影《烈火中永生》中塑造的革命烈士江姐的形象，几十年来没人可以超越。如今，96岁高龄的于蓝和保姆过着独居的生活。她说，岁月已经老了，唯有心还年轻。

    不与社会脱节

    如果不是满头银丝，行动不便，光听老人家谈她的生活，一生热爱的电影事业，从她清晰敏捷的思维上，是完全看不出眼前是一个96岁、身上多处动过手术的高龄老人。于蓝说，人要保持乐观的生活态度，不要留太多的烦恼在心里，学会排解，保持好的心情对健康很重要。

    于蓝的一生并不顺利。抗日战争时期，曾亲历了“九一八”事变；后来背着家里偷偷上延安参加革命，“文革”时，她和丈夫田方双双被打倒，下放劳动，几年都不得见面。于蓝回忆说，自己从小就要强，在延安话剧社就是女子班的班长，那时候生活特别艰苦，她都是吃苦在前，形成了坚强刚毅的性格。丈夫田方去世早，于蓝把两个儿子培养成才。大儿子最早搞体育，后来转行做了录音师，二儿子是第五代导演的领军人物田壮壮。孩子们长大成人有了自己的生活，于蓝并没有选择和儿子们一起居住，至今都是一个人生活。对于自己的人生，于蓝说，这样的生活我习惯了，我这一辈子很满足，唯一遗憾的是，正值我演戏的好年纪，有一次参加劳动，从房上掉了下来，把左边脸摔坏了，脸神经总是一跳一跳的，只能遗憾地离开了银幕。

    和许多老人一样，写字画画是离休后的于蓝最重要的爱好。于蓝每天早上六点起床，在屋子里活动活动筋骨，七点开始看早间新闻。于蓝说，早晚的新闻是必须要看的，她只看中央一和四频道，一个是国内新闻，一个是国际新闻，这是她获得国内外新闻大事的主要渠道。老年人不能和社会脱节，要自己找方法找渠道关心当今的世界，不能去麻烦年轻人，他们都有自己的生活和工作。

    依然心系儿童电影

    于蓝80岁从儿童电影制片厂正式退下来，她的心里依然装着儿童电影。她说，有不少年轻导演拍了儿童片送来样片给她看，“我的眼睛已经看不清楚了，耳朵听起来也困难，岁数不饶人，我只能给他们祝福和鼓励，希望他们多拍儿童电影。”对于老艺术家们一个个完成了自己的人生使命相继故去，于蓝特别“唯物”和豁达，她笑着说，我也快了，但是人老不代表对自己没有要求，在生活上够吃够住就行，还是要为社会多做一些力所能及的事情，不给组织、家人添麻烦。

    离休以后，于蓝很少公开露面，除非是周总理和邓颖超相关的纪念活动，和孩子们相关的事情，其他的社会活动于蓝一般都拒绝了。于蓝说，周总理的纪念活动我一定要参加，表达我作为一个演员对他老人家的敬仰之情，孩子们的事情是我义不容辞的责任，这两个事情我都不能推辞。于蓝说：“现在电影虽然都市场化了，但是儿童电影似乎成了市场上的一个弱项，这特别不应该。一个儿童一学期至少要看两部儿童电影，这就给我们电影工作者提出了更高的要求。儿童片也要与时俱进，既要孩子们喜欢看，满足儿童的求知欲，刺激孩子们的想象力，又要老少皆宜，真正做到市场化，这需要我们电影工作者放下名利，用心给孩子们做事啊。”

    而对于她在电影中扮演了那么多脍炙人口，影响了一代又一代影迷的银幕形象，于蓝却不愿意多提。她说，我很早就离开银幕了，作为一个演员我是幸运的，是那些角色让人们还记得我，有生之年我是没有机会报答爱我的观众了。

    （《北京晚报》4.12 陈滨）