鼾声如雷并非睡得香

    有些人熟睡时发出的鼾声很大，有鼻息如雷的感觉。大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑严重缺氧，形成低氧血症，而诱发高血压、脑心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛。

    中医认为，打鼾的人多有先天禀赋不足，如先天性鼻部异常等，后天因素可分为虚实两端。打鼾的实证病机主要为痰瘀互结，多因嗜食膏粱厚味，使脾失健运，不能运化与转输水谷精微，聚湿生痰，痰湿聚集于体表，以致体态臃肿，痰湿上阻于气道，壅滞不畅，痰气交阻，肺气不利，入夜益甚，使肺主气、司呼吸功能失常，出现鼾声如雷、呼吸暂停等症状。

    打鼾的虚证主要病机是肺脾气虚或脾肾阳虚，素体虚弱，或病后体虚，或劳倦内伤，损伤脏腑功能。肺主气，司呼吸，肺气通于鼻。肺气虚弱，失于宣降，肾亏摄纳无权，呼吸失却均匀调和，则夜间打鼾、呼吸表浅甚至呼吸暂停；或肺脾肾虚，脾不能转输水湿，肺不能发散津液，肾不能蒸化水液，而致阴津水液凝聚成痰，壅遏肺气而作鼾，甚至出现呼吸暂停症状。

    （《健康报》3.23 杨璞）