蜂蜜不会致性早熟
据《医药养生保健报》报道,蜂蜜中最主要的成分是糖,占80%以上,除水之外,其他成分包括维生素、矿物质、蛋白质、有机酸和花粉等仅占总量的1%左右。研究发现蜂蜜中无任何动物性激素,仅存在微量的植物激素,这些植物激素和动物激素差别很大,而且没有促进人类性早熟的成分。
饭后闭目 养神护肝
据《健康之友》报道,饭后,身体内的血液都集中到消化道内,参与食物的消化吸收,不宜行走、运动,否则肝脏会出现供血量不足的情况。饭后闭目静坐20分钟,能使血液更多地流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分。
何时服用镇咳药
据《大河健康报》报道,对于轻度而不频繁的咳嗽,只要能将痰液或异物排出,即可自然缓解,无需用镇咳药。而无痰的剧烈干咳或有痰而过于频繁的剧咳,会影响病人的休息和睡眠,加大体能消耗,增加痛苦,还会引发并发症,应适当使用镇咳药以缓解病情。