亲密又对立的照顾关系

    ■吴若权

    照顾者与被照顾者之间的爱怨情仇，我是最近这几年才慢慢领悟的。

    无论彼此的关系是伴侣、亲子、朋友、主雇……只要照顾与被照顾的关系成立，彼此看似亲密、却又对立的矛盾情绪，就开始不断拉扯及冲突。或许彼此在理智上都不希望这样，但双方都很难控制摩擦的状况持续发生，而且各自都觉得十分委屈。

    负面情绪，如同挑拨离间的高手，暗自在最需要合作与信任的彼此之间搞破坏。刻意忍耐，反而助长未来有一天突然爆发所造成的伤害。

    各自心理的压力，若没有及时妥善处理，累积多年的辛酸，甚至会出现类似报纸社会版上的悲剧新闻，孝子殴打老父、孝女携母烧炭……

    这是我担任照顾者角色，长达20年才发现的矛盾。照顾者与被照顾者之间看似亲密，其实是对立的。必须先对这个本质认识清楚，双方才能重新找到一个平衡点，重建彼此的关系。

    以我所经验过最粗浅的生活实例来说，妈妈有来自遗传的糖尿病，必须严格控制糖分。面对眼前甜食的诱惑，我必须很有分寸地提醒：“今天淀粉的分量，已经差不多刚刚好了，我们明天再吃这个好不好？”或是：“留点肚子，等等还有更好吃的，这个比较甜，我们少吃一口好不好？”这样即可轻松解除危机，如果我直接地说：“你有糖尿病，不要再吃了！”母子肯定立刻翻脸！不必羡慕我的耐心体贴，其实我也是跟我妈翻脸过很多次，才渐渐学会的。

    即使是小朋友，都无法忍受父母强力管制，更何况是80岁的老太太，当她觉得身心无法自由，连日常吃点东西还会被纠正，情绪的直觉反应就是跟你对立。至少，被照顾者会觉得照顾者没有站在他的立场，设身处地为他着想。

    照顾者必须提醒自己，要刻意放下身段，才不会惹怒对方，又伤到自己。

    （《广州日报》1.22）