天天洗澡长“鱼鳞”

    21岁的小张每天晚上都要洗个热水澡再上床睡觉。最近她惊奇地发现手臂和小腿上的皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠白色皮屑哗哗地往下掉。小张到医院就诊后，才知道自己患了干性湿疹。

    其实，小张身上长的“鱼鳞”就是皮肤干燥引发的。干性湿疹患者中七成左右都是洗澡太勤或是水温过高导致身体缺水干燥引起的。冬季干性湿疹通常会比平时多出三成。

    冬天寒冷干燥，体表水分流失较多，加上皮脂腺和汗腺分泌减少，皮脂膜明显变薄，洗澡过频、用沐浴露肥皂等清洁产品，会洗掉皮肤表层的大部分油脂，破坏掉这个天然屏障，使皮肤变得干燥瘙痒。

    因此，到了冬季，可适当减少洗澡次数，不要把水温调得太高。洗完澡后，可对身体做一些护理，补充身体缺乏的油脂。干性皮肤的人或老年人，每周洗澡次数不要超过两次。

    （《文汇报》2.1 刘卿林）