很多家长早早地让孩子学习各种体育项目,其实有些并不适合太小的孩子。
跆拳道 有些三四岁的孩子,左右还分不清,学习时很可能产生抵触情绪。五岁以上的孩子可以学习跆拳道的基本动作。七八岁的孩子,身体的柔韧性以及头脑的接受能力都不错,是学习跆拳道比较好的时候。
滑雪 三四岁孩子可以在家长陪同下体验冰雪活动的乐趣;五岁左右可以在专业教练的指导下,开始学习滑雪的基本动作。
轮滑 低于三周岁的幼儿腿、脚部的力量太弱,无法借助轮滑鞋控制好身体的平衡。而且轮滑鞋有一定的重量,会大大增加幼儿的腿部负担,从而影响身体发育。一般情况下,不建议四岁以下小孩学习轮滑。
拔河 拔河时,孩子四肢用力维持在固定的位置上,特别是两队处于势均力敌时,往往要持续一定的时间,而孩子的骨骼和关节很娇嫩,容易受伤变形。另外,拔河时常要持续性憋气,影响有节律的呼吸。
掰手腕 孩子掰手腕前很少做准备运动,全身的肌肉从原来的松弛状态一下子变成紧张的收缩状态,很容易造成肌肉、肌腱、韧带等软组织的扭伤。
(《北京晚报》1.25 许前程 王琪鹏 李环宇)