生活小百科

    家有宠物勤开窗

    宠物或家畜可传播200多种传染病。冬日门窗紧闭，室内污染易加重。故宜经常给室内通风换气，动物粪便应及时处理，不宜长期裸露在空气中。

    速溶咖啡含糖量高

    世卫组织建议，成年男性每天摄入的糖不应超过35克，女性不超过25克。但研究发现，许多速溶咖啡的碳水化合物含量占咖啡总量的40%以上。碳水化合物含量约等于含糖量。而不加糖和牛奶的黑咖啡则相对更健康。

    牙膏巧去污

    衣领、袖口等处的汗渍难除，沾少许牙膏搓洗，即可洗净。汽车型号标志牌用久了失去光泽，用牙膏涂抹，过一会再用抹布擦拭，便可重现光泽。

    腕式血压计不适合老年人

    电子血压计有臂式和腕式之分，很多老人存在末梢循环障碍，手腕与手臂血压测量值相差大，故臂式血压计测量的结果更准确。

    （《中国老年报》等）