生活小百科

    阿胶不宜连续吃

    据《健康报》报道，阿胶性味甘、平，入肺、肝、肾经，有补血止血、滋阴润肺之功。阿胶有加速血液中血红蛋白生成的作用，常用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，适用于多种出血症。但阿胶性滋腻，不宜连续服食，以免出现胸满气闷的感觉。凡脾胃虚弱，消化不良及出血症而内有瘀滞者，不宜选用。

    热水泡脚 不利幼儿

    据《中国妇女报》报道，幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显，脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持，易造成脚部畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，影响发育。

    腹部脂肪多，更危险

    据《大众卫生报》报道，与臀部和大腿以下部位的脂肪相比，腹部脂肪的危害更大；相比皮下积累的脂肪，腹部器官的脂肪更易造成糖尿病、心脏病和其它新陈代谢疾病。如果体重正常的人腹部脂肪过多，其死亡率会高于脂肪主要集中在臀部和大腿的过重者或肥胖者。因此，如果体重正常，腰围越大越应多加注意。