冬季是“老慢支”患者难熬的季节,患者应注意日常护理。
戒烟
吸烟或被动吸烟是慢性支气管炎重要的致病或诱发因素。戒烟是保卫肺功能的第一步。
保证营养多喝水
营养不良是“慢阻肺”的一个合并症状。“老慢支”患者胃肠功能弱,吃得偏少,营养不良又会加重患者的呼吸肌疲劳,造成呼吸困难。所以,患者日常应充分摄入蛋白质、脂肪、糖、维生素等各项营养素,同时适当多饮水,保持呼吸道湿润。
房间温湿度要合适
“老慢支”居住的房间室温以18℃~20℃为宜。相对湿度应以50%~60%为宜。
勤锻炼
康复锻炼是“慢阻肺”治疗手段之一。快走、慢跑、呼吸操等耐力运动,可延缓患者呼吸肌功能的退化;体育锻炼能增加痰液的排出,减少感染机会,体育锻炼还能提高心肺功能。
(《北京晚报》11.6 倪莲芳)