入冬话冻疮

　　冻疮是寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，易复发。寒冷是冻疮发病的主要原因，潮湿、冷风、营养不良、贫血、鞋袜过紧、缺乏运动等均可诱发或加重病情。

　　初冬、早春季节是冻疮的高发期。患者常有手足、耳轮、鼻尖、臀部等循环末梢部位皮肤发凉、色泽变紫，进而表现为紫红色水肿性斑片，境界不清楚，边缘鲜红。自觉瘙痒，受热后加重。局部有冷感及麻木感。病情进一步发展，损害表面可发生水疱，糜烂或溃疡，继发感染。

　　冻疮发生后，次年往往会复发。一般有症状时及时处理，平时注意保温，2～3年后就不再容易复发了。

　　开展耐寒锻炼是预防冻伤的积极有效措施。如打球、跑步、爬山等，不要过早穿冬装，还可以从秋末开始坚持冷水洗脸。多活动、勤搓手、跺脚、揉耳，这样可以激活血液循环。另外，要保持鞋袜、衣服干燥，注意保温取暖，还要注意鞋袜不要过紧，戴手套，穿厚鞋袜，戴护耳罩。局部用暖水袋逐步加温，并进行按摩。避免寒冷的再次刺激。

　　在皮损没有破溃时，可外用复方多磺酸黏多糖软膏、辣椒素软膏、维生素E软膏等促进局部循环的恢复。已经破溃者局部，应用莫匹罗星软膏或复方多黏B软膏预防控制感染。

　　（《健康咨询报》11.9）