休息少 眼皮跳

　　广州医科大学附属第四医院眼科赵云云主治医师介绍，眼睑即眼皮，主要由眼轮匝肌和眼睑提肌构成。“眼皮跳”并非皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑提肌在神经的支配下收缩而牵连表面皮肤随之运动。其产生的原因主要有两种：一种是失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳、神经衰弱、贫血、烟酒过度、月经不调等；另一种是某些眼病引起的，如屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿、神经炎症等。

　　“偶尔发生眼皮跳，多是休息不够或吃了刺激性食物所致，不影响健康，其发作时间很短，跳动程度也不严重，一般只要闭眼休息，局部按摩或热敷，就会消失。”

　　但是，若眼皮跳发生频繁或持续时间长、跳动幅度大，就有可能是器质性疾病，需要及早就医。

　　（《大河健康报》10.30 陈翔）