上海评出十大寿星

    2014年上海户籍老人共有百岁1631人，增速达15.92%。日前，在“上海市十大寿星”颁奖现场，众多长寿老人们分享各自的养生经验。上海市老年学学会秘书长孙鹏镖说，寿星长寿的秘诀有“三好”：心态好、心肠好、护理好。

    百岁老人秦茂堂的女儿说，父亲对生活上的要求很低，每次吃饭从不要求什么美味佳肴，好吃的东西也只吃“七分饱”，老人常挂嘴边的一句话就是“知足常乐”。

    105岁的徐仁卿是上海第一代股民。股市风云际会，但金钱上的损失并未影响老人的心情。老人说自己身体健康，能看书读报，炒炒股票就很知足。

    106岁的张木成老人家中世代行医，邻里间有什么小毛病，都会找他搭脉诊断。遇上经济条件差没钱抓药的，张木成干脆就不收钱。药铺里雇了两位伙计，每年过年都要回家探亲，张老不扣工资反给他们放了一个月的假期，让他们安排好家事再回来工作。

    邻居都说朱晓华老人有颗仁慈之心。现年111岁的她过去与大女儿一家同住在大院，邻居大多是双职工，没法接管小孩，她就主动接管、烧饭给孩子吃。老人说，近邻就如家人，见到别人困难就应帮助。老人的关爱也得到了回馈，搬家之后，当年照顾过的孩子都会经常来看望老人。

    上海唯一一位跨越三个世纪的长寿之星李素清和女儿、女婿同住一间房。自从去年半夜起床摔了一跤后，女儿女婿便24小时轮流值班照顾。女儿让老人坐在自己腿上细心地为她擦身，常拉着老人与她唠嗑解闷；女婿在天气晴朗时总会推着车带老人去花园里散散步；知道老人喜欢小孩，就叫曾外孙、曾外孙女一有空就来陪着她解解闷。

    孙鹏镖说：“由国家、社会、个人多方携手合作、共同努力是破解养老问题的关键。”

    （人民网10.16 陈逸君）