出现黑斑 小心静脉曲张

    66岁的张大伯发现自己的腿上开始出现星星点点的黑斑，感觉刺痒时，他就抓挠几下。一段时间后，张大伯皮肤破损处开始有脓性、伴臭味的液体流出。就医后发现，原来是多年的静脉曲张发展成了老烂腿。

    静脉曲张早期除了外观上青筋突出外，一般少有其他症状，但随着病情进展，其危害会逐步显现。一是水肿。这是因静脉反流，患者常呈现晨轻晚重的肿胀。二是皮肤色素沉着。长期静脉高压，致使小腿部位的毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使皮肤变黑，从点状蔓延到片状。三是出血。皮肤营养不良，较为坚硬，缺少弹性，若不小心，易引起皮肤连同皮下的静脉破裂。因出血不伴有疼痛，若发生在睡梦中，有可能引发大出血。四是溃疡。这种溃疡为静脉曲张最常见的并发症，可反复发作，局部恶臭流脓，一旦继发感染，可能危及全身。

    要抵御静脉曲张的危害，预防是根本。一是尽量避免久站。若是必须长久站立，也最好两腿轮流动一动、甩一甩。二是勤按摩。三是不跷二郎腿，以免影响血液循环。四是穿弹力袜。穿袜时不可弯下身去穿，最好躺着将脚举起来穿。五是不要穿紧身衣裤。六是睡前抬腿。每晚入睡前将下肢抬高30～45度，维持10～15分钟，有助于下肢血液回流。

    （《保健时报》10.1 衣晓峰 施旸）