心肺复苏的技巧

    9月7日，广州一名女子突然倒地，路人。20多分钟后救护车到场，女子已经无心跳和呼吸。这样的例子并不少见。突然倒地的人，8成以上是心源性猝死，只有4分钟黄金时间抢救，根本等不及120救护人员。

    广东省人民医院急诊科男护士周浩经他心肺复苏的病人不计其数，在他看来，院前急救要点只有三个：找点、按压、坚持。

    “找点”即确定胸外按压点。解开倒地者上衣，露出乳头，乳头连线与身体纵向中心线相交处，就是按压着力点。

    “按压”即决定应怎么按、用多大力。施救者面向倒地者，跪在其上身右侧，两掌相叠，下掌根按在着力点，双掌绷紧，腕-肘-臂绷成直线，靠腰带头上半身重量垂直下压、收回，可最快速喊数“1101、1102……”给出节奏，这样可达到每分钟按压100～120次的频率，30次后人工呼吸2次。力度以成人按下去5厘米，胸部足够回弹为宜。11岁以下儿童，建议单手按压，深度仍应维持在5厘米；婴儿则不深于4厘米，甚至可仅用两拇指代替双掌来按压。

    “坚持”即施救不能停，一直坚持到120来接手。5个循环后，检查一下胸部有无起伏和自主呼吸，如有，将其头部拨往一侧，帮助呼吸；如无，则应坚持按压。

    （《广州日报》9.12 何雪华 张丹娜）