主动防范二次中风

    得过一次中风再发生第二次中风的几率很大，5年内发生第二次中风的几率是30%～40%。所以，中老年朋友首先要治疗引起中风的原发疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高脂血症、肥胖病等，坚持服药是必要的预防手段之一。

    第一次中风之后，患者一定要到医院的神经内科让医生做一个评估，检查动脉硬化的程度怎么样，尽量把中风的高发诱因都找出来，这样才能将二次中风的危险最小化。

    从控制危险因素来讲，预防二次中风也要注意控制高血压、血脂，治疗心脏病，因此抗血小板聚集的药一般需要终生吃。如果对阿司匹林不过敏，也要终生吃。此外还有降血脂的药物，也要坚持吃一段时间，把血脂降到一个相对低的水平。

    年龄增长也是中风的一个诱发因素，如果不喜欢运动就更加容易导致二次中风了。因此，锻炼对中风的预防意义重大。可以选择慢走、做操、打太极拳等运动。

    （《大众卫生报》9.8 吕斌）