适合泡澡的8种材料

    生姜 生姜可排毒、预防感冒、缓解肌肉酸痛。盛夏，室内室外温差大，生姜泡澡可预防“热伤风”。

    绿茶 绿茶可抗衰老、排毒、保持水油平衡。绿茶包泡澡可舒缓皮肤和排毒解脂。

    牛奶  牛奶可舒缓镇静皮肤，修复晒伤肌肤。如果出门忘记涂防晒霜，不妨回家用牛奶泡个澡。

    蜂蜜 蜂蜜可缓解压力、排毒。蜂蜜泡澡可滋润皮肤、放松心情，泡完身上还有淡淡的甜香味。

    薰衣草 薰衣草可舒缓压力、减轻炎症、缓解肌肉酸痛。背部长小痘痘、油脂粒，用薰衣草泡澡便可缓解。

    柠檬 柠檬可清神醒脑、缓解青春痘、有助肌肤再生。柠檬中大量的维C，用来泡澡可令人心情愉悦，有效改善青春痘，有助于破损肌肤再生。

    发酵粉 发酵粉与水接触时会生成舒缓肌肤的物质，可缓解过敏现象，适合皮肤过敏的人泡澡使用。

    盐 盐可缓解疼痛、舒缓炎症。用海盐泡澡可有效对抗白领常见的“鼠标肩”和肌肉酸痛。 

    （《中国妇女报》7.29 田辛）