生活小百科

    常吃橘子可防中风

    据《中国妇女报》报道，橘子含有大量的维生素C，维生素C在体内的抗氧化作用，对减少吸收胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪具有重要作用。因此，经常吃橘子可以预防老年中风。

    服布洛芬半小时后再运动

    据《大众卫生报》报道，布洛芬能抗炎、解热、镇痛，一般服用后半小时到1小时开始起效。这段时间内，布洛芬在胃肠内溶解吸收，再由血液循环输送到全身各处。此时如果剧烈运动，血液大量流向运动部位，使胃肠内血流变少，会让药效变差。同时，布洛芬对胃肠有一定刺激，空腹服药、服药后马上运动以及以往有胃炎、胃溃疡病史的人都可能加重胃肠道反应。因此，服用布洛芬不能空腹，更不能马上进行剧烈运动。

    番茄越红越防癌

    据《生命时报》报道，番茄中的番茄红素以强大的抗氧化功效而著称，番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，预防心血管疾病的发生，还能防止癌症发生。一般来说，番茄颜色越红，番茄红素含量越高，也就越防癌。