红枣黑豆煮黄芪 自汗盗汗皆可消

    最近天气凉爽，可白女士却总是挥汗如雨，一觉醒来，满身大汗，还常胸闷心慌，故来就诊。医生了解到白女士刚获升职，工作节奏快，吃饭、睡眠均保证不了，给她介绍了个偏方——红枣黑豆煮黄芪。

    将黑豆50克，红枣20枚，黄芪30克，加水适量，先大火煮开，后用小火熬30分钟，倒出药汁服用。每日两次，10天为1个疗程。白女士一方面调整作息，同时按偏方服药。半个月后，症状消失。

    医生解释说，白女士因过度劳累，作息不规律，造成体力与脑力的失衡，气血偏衰，才出现上述症状。出汗本是正常生理现象，但出汗过多则是疾病预兆，如自汗、盗汗。自汗是一种不因天气炎热、劳累活动及穿衣过暖等而出汗的表现；而盗汗则为入睡之后出汗，醒后汗止的现象。

    红枣可以滋补气血，健脾和胃，含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、各种维生素以及钙、磷、铁等营养成分，是倦怠无力、气血缺失的良药。黑豆的主要的功效就是健脾止汗、滋阴补肾；而黄芪是固表止汗、补气益中的良药。

    （《大众卫生报》4.23 朱惠东）