备孕女性吃多少叶酸合适

    我国从2006年起，规定女性宜在怀孕前3个月开始每天补充400微克叶酸，以预防新生儿神经管畸形（最常见的为脊椎裂和无脑儿），但对于某些女性来说，这个剂量远远不够。

    武汉协和医院副主任药师韩勇介绍，叶酸要靠一种叫MTHFR的酶来将它转化成母体内为胎儿的神经发育提供营养的成分。备孕女性到医院检查MTHFR基因就能判断服用量。

    约30%～70%的孕妇MTHFR基因是正常的，她们每天吃400微克剂量的叶酸即可。但是30%的孕妇MTHFR基因会出现突变（不是有病了，而是这类人携带的该基因属于突变型），影响叶酸在女性体内的转化。对于MTHFR酶功能部分丧失的女性来说，叶酸的需要量为日均800微克，功能完全丧失的女性，除了每天服用800微克叶酸外，还必须加服维生素B6和维生素B12。

    对于第一胎有先天性心脏病、脊椎裂和习惯性流产的女性，再次备孕前最好去检查MTHFR基因。

    （《武汉晚报》3.23 张方方）