“耳机族”听力恐受损

    3月3日是第16个全国“爱耳日”，主题是“安全用耳，保护听力”。

    时下越来越多年轻人喜欢戴着耳机听音乐，他们也许并不知道，“听力杀手”就隐藏在自己耳边。专家提醒“耳机族”，在外部噪音超过60分贝的环境中长时间使用耳机，听力将受伤害。

    世界卫生组织(WHO)提出，用智能手机及音响设备听音乐时，应把时间控制在“一天一小时”以下，以保护听力。研究显示，全球约有11亿青少年正在受到个人视听设备和娱乐场所噪音超标的威胁。在12岁～35岁的人群中，将近50%的人在使用个人视听设备时音量超标。

    北京同仁医院耳鼻喉头颈外科主任医师张华表示，现在年轻人在嘈杂环境里戴耳机现象严重，一般外部环境噪声超过60分贝，往往就要开大音量，当声音达到90分贝以上，并连续一个小时，就可能对听力造成永久性伤害。在噪声85~90分贝的环境下长期工作若干年，造成耳聋的几率达到26%。张华建议，使用耳机听音乐应遵循“三个60原则”：听音乐时音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音超过60分贝就不要再戴耳机听音乐。

    （《北京日报》3.4 方芳）