长期黄瓜敷脸小心变黄脸婆

    黄瓜含水量高，富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用。

    不过，黄瓜切片后敷脸，切面露珠状的黏稠物，会阻碍肌肤对黄瓜有效成分的吸收，还会引起皮肤紧绷、干皱。

    其实，包括黄瓜在内的许多果蔬，直接敷面，水分并没有被吸收，10分钟后就会被“打回原形”。长期使用，面部会产生干皱、肤色变暗等各种问题。

    用黄瓜美容的有效方法是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。但相对于果蔬补水面膜，最有效的补水方式是喝水。每天早起后、上午10点、下午3点、睡前1小时应各补充一次水，每次250毫升。

    （《现代保健报》1.13 王易）