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    文摘报 2015年01月20日 星期二

    健康小常识

    《 文摘报 》( 2015年01月20日   04 版)

      亲属间输血并不好

      据《保健时报》报道,过去人们担心用他人的血可能被传染各类疾病,而亲属间输血最牢靠。其实,亲属间输血发生输血相关移植物抗宿主病的几率会明显增高。这种疾病虽然总体发生率较低,但一旦发生,几乎无法医治,且病死率极高。   

      吃海带防脑部老化

      据《现代保健报》报道,海带中富含镁元素。镁能提高人们的认知能力,预防学习及记忆能力的退化,改善脑神经突触的可塑性,进而预防脑部老化。此外,海带中也富含预防记忆力衰退的Ω—3不饱和脂肪酸,以及DHA、EPA,不仅有助血管健康,也能够降血压、抑制血栓、降低脑中风的风险。

      皮肤干燥者多吃胡萝卜

      据《生命时报》报道,冬季吃胡萝卜,可滋润皮肤。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它可以转化成维生素A。维生素A可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。

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