憋尿坏处多

    膀胱起着汇集人体代谢产生的尿液、副产物，并排出体外的作用，所以尿液中含有大量细菌，膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会通过排尿而被冲出体外。但是在长期憋尿的情况下，会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，并导致出现急性膀胱炎、血尿等症状。

    有些人在急性膀胱炎期间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，更是可能引发急性肾盂肾炎等疾病。

    人体排尿是一个复杂的调节过程，在经过长时间憋尿后，尿道括约肌痉挛，或逼尿肌无力，这就是导致长时间憋尿后无法排尿或排尿困难的主要原因。

    由于尿液在膀胱内储存过久，会大幅提高产生泌尿系结石的几率。报告显示，有长时间憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出很多。

    （《东方早报》1.10 马儿）