早晨空腹喝盐水能排毒吗

    网友问：听说早起后空腹喝一大杯淡盐水可排毒，请问这有科学根据吗？

    答：这种看法不科学。任何人增加盐的摄入量都可能增高血压。对健康人来说，血压增高的结果可能还不至于超出正常值。但对高血压病人或伴有高血压的其他疾病患者（如糖尿病等）来说，则可能是雪上加霜，导致病情波动。

    平时，人体对盐的需求量很小，可从日常饮食中满足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情况下，才有必要饮用淡盐水。当为了口腔消毒，或缓解咽喉肿痛时，可用淡盐水漱口。

    （《健康咨询报》2014.12.29）