常喝白开水 远离肾结石

    腰后部疼痛别大意

    西安市第一医院泌尿外科专家马龙指出，肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石统称泌尿系结石。泌尿系统不同部位的结石表现不同，肾结石大多没感觉，输尿管结石可引发腰疼，腹痛，甚至伴有恶心、呕吐等。

    肾结石发现早，治疗就不难。马龙提醒，如果感觉腰部有一过性疼痛，且疼痛在腰后两侧，辐射到大腿根内侧附近，就要警惕肾结石。

    多饮水能预防

    结石多数是在肾脏内形成，也有一部分结石在膀胱、尿道中直接形成，这些多数是尿路梗阻疾病造成的。如果摄取过量蛋白质、钠、糖等，再加上饮水较少，尿液潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，致使尿中钙易沉积下来形成小晶体，逐渐扩大成结石。

    多饮白开水有助于预防泌尿系统结石。碳酸类饮料要少喝，碳酸类饮料里所含的物质不仅不能预防结石，还有可能引起身体其他器官的病变。

    （《现代保健报》12.5 韩彬）