压力大伤大脑

    美国《赫芬顿邮报》刊出的一项新研究证实了压力影响大脑的方式。

    引发大脑化学变化，导致烦躁

    法国研究人员发现一种酶，在人们感受到压力时，会攻击大脑海马区负责调解神经突触的分子，使其神经细胞间信息交流变少，进而导致烦躁情绪，失去社交能力，记忆力和理解力下降。

    导致大脑萎缩，降低脑容量

    长期的压力会导致人体大脑内侧前额叶皮层容量减小，伤害记忆和学习能力。

    触发大脑威胁反应，干扰记忆

    压力激素皮质醇既妨碍大脑海马区正常活动，又增加大脑杏仁核区的活动。杏仁核区负责处理恐惧、感知威胁。该区域活动的增加，既限制接受新信息的能力，又导致情绪反应增强。

    一次压力就能杀死脑细胞

    新研究发现，学习新信息的时候，负责情感和记忆的大脑海马区域会不断产生新的神经细胞。而仅仅一次压力事件就可能破坏大脑海马区新产生的神经元。

    （《生命时报》11.28 王兴旺）