香港男性为何长寿

    调查显示，在全球男性最长寿的国家和地区中，我国香港男性以平均寿命80.87岁居第一。压力大的香港男性为什么最长寿呢？这和香港人的生活习惯有关。

    饮食喜蒸煮

    香港居民饮食清淡，烹调方式多用蒸煮，少煎炸。煲汤是香港的一种饮食文化。香港中医学会会长汪慧敏曾表示，香港人会用各种药材煲汤，很多人都懂得一些中药配伍理论，家家都有煲汤的绝招。

    平时重体检 

    香港人重视体检，除了全面健康体检外，还会根据年龄、性别等做些针对性检查。真正做到了少得病，晚得病，得了病早治疗，不把小病拖成大病。

    压力懂宣泄

    香港男性有很多缓解不良情绪的渠道。他们有喝早晚茶的习惯，朋友们常聚在一起聊天，并相互支持和帮助；如果出现难以解决的心理问题，他们会及时寻求心理医生的帮助。生病住院后，临床医生会注重心理治疗。有些长期治疗却无效的患者，会被转到心理科，等精神状态好了，再转到原来科室诊治。

    在香港，健康养生理念深入人心。每年有很多香港人来内地学习中医，其中不乏40～50岁的中年男性，有中医师，也有零基础的中医爱好者。

    （《健康时报》8.7 田茹）