为何总是很疲劳

　　专家指出，如果人们总是感到浑身没劲，除了受不健康的生活方式影响外，可能是因为某种疾病导致的。

　　1．贫血：贫血患者血液中红细胞数目减少，血液含氧量下降，可造成乏力气短。

　　2．糖尿病：2型糖尿病患者的细胞无法正常处理葡萄糖，造成身体活动缺少能量，易导致疲劳。

　　3.甲状腺疾病：甲亢患者会感到肌肉疲劳、体虚、心率加快等。甲减也会导致疲劳，患者还会出现注意力不集中、肌肉酸痛、月经量多而频繁、便秘等症状。

　　4、抑郁：它通常会导致体能减退、睡眠和饮食模式改变，记忆和注意力减退等问题。

　　5.类风湿：类风湿疾病会让健康关节组织及软骨受损，导致疲劳、食欲减退等症状。

　　6.睡眠呼吸暂停：该病会导致睡眠呼吸暂停症状一夜发作少则十几次，多则上百次，严重降低患者睡眠质量，患者醒后会感觉疲倦。

　　（《现代保健报》7.1 刘颖艳）