温水洗澡利于痱子消退

    常见的痱子有红痱、白痱、脓痱等。红痱最为常见。炎热天气，皮肤的表皮角质层易被汗液浸渍，如再碰到湿润或是细菌感染的情况，导管口被堵塞，从而形成疱疹，即为红痱。红痱多出现在身体的褶皱部位，如颈部、腋窝。白痱则更多出现在长期卧床、身体虚弱、大量出汗的病人身上。

    痱子易和湿疹混淆。两种病症在发病时都会出现皮肤红痒，但痱子大多在皮肤的褶皱部位高发，湿疹则没有明显的部位限制，全身都可出现。湿疹发病时，皮肤红点并没有痱子密集，瘙痒程度却愈甚于痱子，还易复发。

    出现痱子，症状不严重时，可用炉甘石洗剂擦洗。如出现脓痱表现，细菌感染较为严重时，可以使用一些抗组胺药来治疗。对症状无把握时，宜及时就医。

    对症状较轻的痱子，可尝试以下三种自然疗法：

    金银花水外涂法：金银花6克，开水浸泡约1小时，以棉签或纱布蘸浸泡液轻抹患处，每天三次；

    鲜冬瓜皮外擦法：鲜冬瓜适量，去皮切片，外擦患处，每天三次；

    西瓜皮外擦法：将不含红瓤的西瓜皮切块后轻擦患处，一天擦两三次。

    起了痱子，洗澡忌用低于体温的凉水，凉水会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺被封闭，导致痱子更加严重。如用略高于体温的洗澡水清洗皮肤，会让毛孔自然张开，有助于炎症消退。

    （《扬子晚报》6.16 李律忠 杨璞等）