夜深了,躺在床上却饿得要命,海吃一顿之后,在忏悔中摸着“游泳圈”睡觉……你是不是觉得说的就是自己?科学家告诉你:这不怪你的嘴,可能是你的基因出了问题。
人类作为最高级的哺乳类动物,有三个PER基因,分别是PER1、PER2和PER3。PER1管吃饭,PER2管睡眠。在正常情况下,PER1和PER2是保持同步的,它们会在相同的时间打开和关闭,以保持睡眠和饮食周期的均衡。但是如果其中一个基因发生突变,就可以打破这一环节,从而使得机体的各种生物钟不能步调一致。研究发现,PER1基因变异的小鼠要比其他小鼠的吃饭时间提前——吃饭的时间也是由生物钟所控制的,PER1变异使吃饭的行为提前了。
实际上,真正在生活中得夜食症的人并不多。不过,也有很多正常人因为夜生活丰富或者工作压力大,而把吃夜宵当成习惯。
(《北京晨报》6.5)