吃樱桃过量易上火

    近日有新闻称，山东胶州一对夫妻，两人各吃了三四斤樱桃，结果出现恶心、头晕、上吐下泻的症状，妻子甚至晕倒。

    过量吃樱桃有何风险？

    中国营养学会常务理事李淑媛表示，短时间内过多摄入樱桃会给胃肠造成负担，有可能损伤胃黏膜。另外，中医认为樱桃摄入过多容易上火，会出现胃痛、腹泻、腹痛等症状。

    另外，也有专家指出，樱桃的种子被压碎、咀嚼，或者只是轻微破损，都会生成氢氰酸，有可能引起中毒，吃樱桃一定不要吮吸或者嚼樱桃种子。

    （《新京报》6.3 张秀兰）