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人在生气、伤心时，就会不想吃东西，也感觉不到饿。这是因为心肺影响到了脾胃，使其暂时失调所致。还有些老人没有胃口，怎么办呢？
在我们的脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，用手摸可摸到一个骨节的缝隙，这里有个穴位叫然谷穴，按揉它可让人很快产生饥饿感，还能治疗因过度饮食而造成的胃部不适。
找到然谷穴后用大拇指用力往下按，按下后马上放松，如此反复10～20次，两只脚的然谷穴都要按，最好能同时进行。
（《健康时报》5.15 王华）
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人在生气、伤心时，就会不想吃东西，也感觉不到饿。这是因为心肺影响到了脾胃，使其暂时失调所致。还有些老人没有胃口，怎么办呢？
在我们的脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，用手摸可摸到一个骨节的缝隙，这里有个穴位叫然谷穴，按揉它可让人很快产生饥饿感，还能治疗因过度饮食而造成的胃部不适。
找到然谷穴后用大拇指用力往下按，按下后马上放松，如此反复10～20次，两只脚的然谷穴都要按，最好能同时进行。
（《健康时报》5.15 王华）
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