中药泡脚并非人人皆可

    睡前热水泡脚是中国传统的养生保健方法，若在足浴水中加入中药，可利用皮肤对中药的吸收和药物对足部经络穴位的刺激,来达到多种治疗作用。中药泡脚虽然有诸多好处，但并非人人适宜。

    中药泡脚对各种因寒和淤血造成的疾病有较好的疗效，比如手足怕冷、畏寒、关节痛、痛经、慢性的腹痛腹泻等。但对于高血压、糖尿病、脑血管意外等老年人常见的病，则是一把双刃剑：用得好，可以缓解症状、减轻病痛；用得不好，则加重病情、产生意外。

    理论上，用活血化瘀类的中药泡脚对高血压病是有好处的，因为血管扩张了，血压应该往下降。但我们遇到了多例用中药红花和艾叶泡脚后血压反而上升的病例。这类患者都是阳盛体质，在活血的同时，没有“引热下行”，如果在泡脚的中药里加入“引热下行”的牛膝，甚至加一点盐，则可以避免这类不良反应的发生。

    糖尿病患者一般不需要中药泡脚。但为了防止“糖尿病足”的发生以及早期的治疗，是可以用中药泡脚的。但要注意水温不能过烫、泡脚时间不能过长；应选择药性温和的活血类药物。

    对于脑血管意外(中风)的患者，中药泡脚可以改善循环，促进功能的恢复，是一个不错的选择。

    （《家庭医生报》3.24 朱欣佚）