海参:先用80℃水煮至体软,冷却后去除内脏,再用水煮沸约20分钟,至海参膨胀均匀无硬心、有弹性,参体颜色由深变浅,背部有亮光、半透明。最后再用凉水泡3次。第一次凉水泡3小时,第二次换凉水泡12小时,第三次加0.2%的氢氧化钠凉水泡2小时即成。
燕窝:清水涮洗后放在80℃热水内浸泡2小时至松软后拔毛,再换100℃开水焖发1小时即可。
鱼肚:1.油发:用温油炸。油温不宜太高,以免外焦里不发。然后用碱水脱油,再用稀醋酸中和残留的碱,最后清水漂洗即可。2.盐发:拌入热盐在锅里干炒。3.水发:用开水泡软。以慢火焖煮,反复2次共达8小时左右,直至用手指一捏即透便成。
干贝:清水冲洗后用开水浸泡1小时,揭去贝柱筋,入锅稍蒸即可。
鱿鱼:清水泡软后用30%碱水浸泡4~6小时,待鱼体膨胀后清水漂洗脱碱即可。
银鱼:用温水泡软即可。
鲍鱼:洗净后放入70℃热水中浸泡4小时,然后换水(水中硼砂以每公斤鲍鱼干加硼砂15克为宜),用文火煮2小时,离火后继续在热水锅中浸泡,第二天仍以清水文火煮1.5小时至鱼体无硬心而有弹力,表里软化程度一致时即可。
(《新民晚报》3.14 李德复)


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