春天到，老人要多穿鲜艳衣服

    古印度健康理论认为，每一种色彩都拥有自己的能量，可以从身体、情感和精神多个层面影响人的健康。色彩心理学认为，适合春天的服饰颜色主要有绿色、橙色、黄色、红色。

    绿色 绿色是春天的颜色。绿色可调节心境、平衡健康，适合于所有老年人。尤其穿着绿色运动服去郊外踏青，可开阔心胸、缓解紧张、消除疲劳。

    橙色 橙色适合情绪起伏大的老人，尤其是女性。春季气压低，易引起人脑激素分泌紊乱，导致人的情绪波动大，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。而穿上橙色的衣服会令人充满生气，刺激食欲，振作精神。和橙色相似，黄色也易让人变得开朗，胃口好。

    红色 红色适合有慢性疾病的老年朋友。红色是最具有生命力的颜色，有助于提高人的精神状态。穿红色衣服迎接春天，可以引起身体的一系列物理反应，包括增加呼吸频率，升高血压，从而使人精神焕发。血压高的人则不宜穿红色衣服，绿色或蓝色服装较适宜。

    除了颜色鲜艳的服饰，帽子、手套、项链等配饰也可给人们带来心理调节作用。

    （《家庭医生报》3.17 金鸥 岳金凤）