点按大鱼际 巧治肩颈痛

    颈肩腰腿疼痛是老年患者常见的疾病，在手部大鱼际有一对经外奇穴，急性发作时点按，具有意想不到的治疗效果。

    【重子穴】虎口下约一寸，即大指掌骨与食指掌骨之间。

    【重仙穴】在大指骨与食指骨夹缝间，离虎口两寸。

    重子、重仙两穴同时针灸或者按压，为治背痛之特效方法。治疗肩痛亦极有效，治疗颈痛亦有效。此外，本穴接近肺经鱼际穴，常按此穴，对老年人的肺炎、支气管炎、支气管哮喘、痰稠不易咳出等疾患有效。

    两穴位对于急性背痛、背部板滞的效果很好。如果是慢性背痛的话，可能要重复多次按摩，老年朋友或者害怕针灸的朋友不妨一试。

    （《家庭医生报》3.17 郑拥军）