退休后，如何管理生活费

    退休之后，老年人的收入普遍减少，医疗、娱乐等方面的花费却大幅增大，如何恰当有序地管理好生活费就成为老年人生活中最重要的问题。

    最近刚刚做完胰腺癌手术的钱奶奶说，从她患病开始，各种医疗花费不下50万元。医疗保险可以报销其中的绝大部分，但她个人还是要负担十几万元。虽然手术很成功，但不意味着病情已经痊愈。她还要在之后的日子里，继续进行其他治疗，另外，康复、保健、护理等方面的花费也是一笔不小的数目。

    退休后，在收入减少、花费增多的情况下，老年人管理生活费最好的方法就是开源和节流。

    在调查中，记者发现，不少老年人都尝试购买一些理财产品来“开源”。但需要注意的是，老年人理财的目的应该是合理安排财务，应对收入难以增长和开支费用可能增加的情况，因此理财应以“保值”为主“增值”为辅，而不是为“赚大钱”。

    退休后最大的两项花费是娱乐和医疗，如果能在这两项花费上多动脑筋“节流”，就可以做到少花钱，多享受。拿医疗来说，如果老年人能积极锻炼、保持健康的生活习惯，就可以少生病，少去医院，这样不仅可以减少医疗费的开支，也提高了生活质量。

    再拿娱乐来说，现在很多社区都开设了一些针对老年人的娱乐项目，如社区的合唱团、乐队、舞蹈队等，这些活动基本是免费的，充分利用社区的资源，可以减少娱乐费用的支出。

    另外，旅游也是老年人热衷的娱乐活动，如果利用淡季出游，不仅可以享受较低的旅费，还可以获得更高品质的旅游体验。

    （《健康报》1.14 马佳）