脸上看出健康状况

    脸上不同的部位长痘、长斑、面色晦暗,都反映出身体的健康状况。

    1区2区：消化系统 此处的皮肤问题多与消化系统有关。

    3区：肝脏 要减少肝脏负担，要限酒、少油腻。此外，每天进行30分钟的轻度锻炼，保证充足睡眠，让肝脏休养生息。

    4区5区：肾 眼睛周围出现的问题，如黑眼圈就与肾有关。中医认为，肾主黑色，如肾虚，则其色会外现于皮肤。

    6区：心脏 鼻尖的痤疮、红肿等，不仅是脸部问题，更是在提醒你注意心血管健康，检查血压以及B族维生素的摄入水平。此外，要少吃辛辣、刺激食物和肉类。

    7区8区：肾 在中医看来，肾属水，开窍于耳。耳朵出现健康状况，要注意肾的保养。

    9区10区：呼吸系统 吸烟，易过敏，这些问题的后果很可能会体现在这些区域。

    11区12区：激素 这一区域的皮肤问题，印证了压力和激素水平波动给你带来的影响。

    13区：胃 胃不好，此处能看出来。

    14区：炎症、感染 这个地方出现痘痘，可能表明身体正在对抗细菌，要注意休息。

    （《生命时报》11.12 郭静超）